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                                                                                                                                                      <kbd id='wtrnKTBXkh'></kbd><address id='wtrnKTBXkh'><style id='wtrnKTBXkh'></style></address><button id='wtrnKTBXkh'></button>

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                                                                                                                                                                      <kbd id='wtrnKTBXkh'></kbd><address id='wtrnKTBXkh'><style id='wtrnKTBXkh'></style></address><button id='wtrnKTBXkh'></button>

                                                                                                                                                                          宝利会娱乐平台

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                                                                                                                                                                          前程无忧睡眠日

                                                                                                                                                                            中新网3月24日电 睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。在3月21日世界睡眠日到来之际,无忧精英网开展了职场精英睡眠情况的调研,本次调查共有5736人参加。其中,职场精英(工作2年以上,月薪1万以上)一共有2631人,高层管理人员占11.1%,中层管理人员占37.5%,专业技术人员占30.7%。

                                                                                                                                                                            精英普遍睡眠不足 超四成凌晨才睡

                                                                                                                                                                            极少数的职场精英在22:00前睡觉,在24:00以后睡觉的人数竟达到1015人,占总数的38.6%,这意味着100个精英里,有39个超过24点还不睡觉,该比例远高于大众群体(22%)。保证每天8小时睡眠的精英只占到10.1%,睡眠少于6小时的占了35.2%。这些数据,着实令人感叹,难道精英连睡眠都”精益求精”吗?

                                                                                                                                                                            睡前1小时,职场精英在做什么?

                                                                                                                                                                            对于睡前1小时内做的事情,职场精英各有不同,不出意外的是,他们也是手机一族,超过半数(53.2%)捧着手机入睡。其次,看电视仍然是大多数人的选择,并没有被移动设备完全取代(39%)。14.8%的精英睡前还在加班工作,从睡觉的时间来看,意味着他们经常工作到10点甚至12点以后,由此看来,工作在一定程度上确实导致了他们不良的睡眠情况。

                                                                                                                                                                            职场精英失眠现象普遍,工作压力大成罪魁祸首

                                                                                                                                                                            正常情况下,入睡时间超过30分钟就可以被认为是失眠。令人咋舌的是,86.3%的职场精英都表示出现或多或少的失眠现象,甚至有6.4%的人出现连续失眠和睡眠障碍的现象。25.7%表示失眠的主要原因是工作压力大,占所有失眠原因的首位,成为扼杀睡眠的主要杀手。这与前面所说的睡前还在工作导致不良睡眠,存在一定的连带关系。针对失眠问题,81%的精英都会采取一定的措施来应对,最常见的是做一些助睡眠的事情或者吃助睡眠的食品。少数(6.2%)表示会去看医生和吃药,这个比例与失眠障碍人群的比例一致,只有在失眠很严重的情况下,才会选择使用药物。

                                                                                                                                                                            你睡够了吗?互联网行业睡眠最不充足

                                                                                                                                                                            调查显示,在不同行业,认为自己睡眠不充足的职场精英占比差异较大。占比最高的是互联网行业,41.5%的互联网人认为自己睡眠不充足,其次是广告/媒体人,占39.5%。占比最低的是政府/非盈利机构,只有9%的人认为睡眠不足。此外,房地产、制药/医疗、金融、汽车及零配件等行业认为自己睡眠不充足的占比也较高。由此可见,睡眠质量和行业有密不可分的关系,互联网和广告/媒体行业的工作强度以及压力大是众所周知的,这样的调查结果并不意外。

                                                                                                                                                                            保证良好睡眠是关键

                                                                                                                                                                            睡眠不足相当于慢性自杀,长期睡眠不足会影响注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力,学习效率及创造性思考力也会显著减退。借着世界睡眠日这一天,无忧精英网提醒大家,一定要保证自己有一个充足的睡眠,才能更好地生活和工作。

                                                                                                                                                                            如何保证良好的睡眠?有如下7点建议:

                                                                                                                                                                            1、不要在睡前做剧烈的运动或锻炼,不要过度娱乐导致兴奋,不要吃兴奋的食品,如咖啡,可喝热牛奶等助睡眠的食品;

                                                                                                                                                                            2、创造一个良好的睡眠环境,如光线黑暗、无嘈杂声音、温度适宜等;

                                                                                                                                                                            3、按时上床睡觉,保证规律的作息,固定时间睡觉和起床;

                                                                                                                                                                            4、睡姿以侧卧为佳,四肢放松,不易打鼾,还有利于血液循环,保护肝脏;

                                                                                                                                                                            5、睡眠方向,应头朝北脚冲南,顺应磁力线,利于气血顺畅,减少能量消耗;

                                                                                                                                                                            6、企业可实行弹性工作制,保证员工睡眠充足之后,可保证其工作更好地完成;

                                                                                                                                                                            7、工作不要太拼,毕竟身体才是最重要的。如果真的强度和压力太大,导致睡眠不足甚至常常失眠,也可以考虑换份工作。

                                                                                                                                                                            中新网3月24日电 “一个奖项的价值所在,就是必须有鲜明的学术主张和文化立场,为行业做实事!” 筑巢奖组委会主席方晓风表示。

                                                                                                                                                                            昨天,第八届筑巢奖启动新闻发布会于清华大学艺术博物馆举行。发布会上筑巢奖组委会主席方晓风教授正式发布了筑巢奖的学术主张并表明了文化立场,引起了行业关注。

                                                                                                                                                                            据悉,创办于2009年的筑巢奖,作为中国室内设计领域的综合赛事平台, 2016年进行“体制改革”,实行组委会制,以倡导“人居环境”为核心,关注对居住空间设计价值的探索与研究,关注青年设计师发展,并通过奖项赛事以及一系列评审、论坛等学术活动,发掘优秀的室内设计师,建立并传播正确的设计价值观。

                                                                                                                                                                            明确筑巢奖学术主张和文化立场

                                                                                                                                                                            筑巢奖经过多年发展以及不断的变革,确立了区别于其他设计赛事的独特价值和文化立场。在此次发布会上,筑巢奖组委会主席方晓风教授进行了正式的发布。

                                                                                                                                                                            一是明确学术立场。设计上确立了“倡导简约实用之道,强调人、设计与环境三者的和谐,拒绝过度设计,做恰到好处设计”的核心价值观。

                                                                                                                                                                            二是关注民生问题。提倡从民生的角度去设计和思考,抛弃表面的光鲜,聚焦日常生活的真实需求,强调设计师的实践能力是考量的重要标准。

                                                                                                                                                                            三是强调民族设计。倡议走出模仿痼习之道,以设计研究树立文化自信,通过对民族文化的思考,创造源于中国人生活方式和社会背景设计作品的发展之路。

                                                                                                                                                                            四是帮助设计师成长。发挥筑巢奖自身资源优势和国际影响力,以论坛、研讨会、国内外展览等多种形式为设计师搭建一个展示自我的平台,帮助设计师成长与发展。

                                                                                                                                                                            新一届亮点,为中国设计做实事

                                                                                                                                                                            组委会强调秉承学术主张和文化立场,第八届筑巢奖要干的更“实”,脚踏实地,坚持不懈,接下来组委会发布了第八届筑巢奖要干的“实事”。

                                                                                                                                                                            其中包括优化奖项类别与设置。在2016年基础上,将奖项类别从十几类减少到八类,奖项设置围绕人居环境,更关注民生,奖项含金量更高。

                                                                                                                                                                            同时发布“筑巢论坛”规划。第八届巡回论坛——“筑巢论坛”以案例评析的形式,深度解析获奖作品与筑巢奖学术主张契合的核心要素,以最直接的方式让设计师能够将收获“拿得走”和“马上应用”,本次巡回论坛将于4月下旬启动,在北京、西安、上海等10个城市举行。

                                                                                                                                                                            筑巢奖金奖作品展升级。2017年米兰国际家具展期间,第七届筑巢奖金奖作品展将在意大利设计领域最高规格的展馆—米兰三年展设计博物馆举行,并以时尚的形式展现,提高了展览的学术性以及影响力。

                                                                                                                                                                            筑巢奖年鉴正式出版。2017年第七届筑巢奖年鉴近期将正式出版发行,筑巢奖获奖作品及获奖设计师将面向大众推广和传播。另外不收取任何费用。组委会表明筑巢奖是参赛报名环节不收取任何费用的奖项,日常运维费用由筑巢集团提供支持,澄清筑巢奖不以盈利为目的,从而保证奖项的公平、公正和公开。

                                                                                                                                                                            除了以上亮点外,筑巢奖组委会也进行了扩编。新一届筑巢奖组委会任命方晓风为组委会主席,郑曙旸为组委会荣誉主席,吴晞、徐全胜、曾辉、林学明、李存东、黄信景担任组委会常务委员。本届筑巢奖新增加了不同设计领域的3名常务委员,通过更多角度,更多思路使筑巢奖更加全面、多元化的发展。

                                                                                                                                                                            蚂蚁金服近日宣布未来只做Tech(技术),支持金融机构去做好Fin(金融),蚂蚁金服的这一转型引起行业关注。

                                                                                                                                                                            事实上,从去年开始,包括京东金融和真融宝在内的行业领先的公司已经明确表示通过发挥科技的优势重塑金融行业。

                                                                                                                                                                            真融宝董事长吴雅楠说:"科技金融行业金融是内核,但必须是科技驱动金融。真融宝就是以数据为基础,以技术为手段,提高金融服务效率,为多种净值用户服务,降低成本、增加收益的金融科技公司。”

                                                                                                                                                                            根据普华永道的调查预测,未来超过20%的传统金融服务业务有望被独立金融科技企业取代。近两年来,不仅仅是传统金融机构,越来越多的互联网金融公司也开始转型金融科技公司。

                                                                                                                                                                            尽管转型科技金融已成大势所趋,但说到底其实都是人才的竞争,如果内容顶级的科技人才,很多公司的转型可能会化为泡影。

                                                                                                                                                                            目前,金融科技使企业对技术人才的关注达到前所未有的高度。蚂蚁金服就表示最新融资资金将有1/3用于研发人员薪资。

                                                                                                                                                                            真融宝也透露,过去一年真融宝通过自身宽松的企业文化和股权激励等优势,吸引了不少高科技人才,其技术团队的规模翻了一番。

                                                                                                                                                                            这些人才主要来自于算法工程、商业智能和数据科学等学科。为了进一步加强公司的技术实力,真融宝的技术团队仍在扩张。

                                                                                                                                                                            金融科技公司正是通过对高科技人才的争夺,从而不断提高自身的技术优势。真融宝的技术团队目前已经在智能化资产配置、用户资产安全以及大数据收集等领域打造了"蜂鸟"、"蜂巢"、"锋芒"三大技术系统。

                                                                                                                                                                            此外,而京东金融最近也研发了天盾安全与反欺诈系统,该系统可以防范电信诈骗、网络黑客等问题。

                                                                                                                                                                            随着行业越来越注重把自己打造成"高科技含量"的科技公司,它们也希望招募核心专业领域的"高技能计算机科学家"。一场金融科技领域的人才争夺战正正在上演。

                                                                                                                                                                            展望2017年,业内相关人士认为,"2017年互联网金融的发展方向将继续围绕合规、稳健、金融科技、普惠金融这四个关键词。马太效应愈演愈烈,行业洗牌接近尾声,市场秩序更加健全完善。

                                                                                                                                                                            2017年,金融科技将成为炙手可热的发展方向,大数据、云计算、区块链、人工智能等金融科技服务将从概念阶段真正落实到互金平台的日常运营层面。

                                                                                                                                                                            中新网3月24日电 据俄罗斯卫星网24日报道,美国总统特朗普3月23日延长对南苏丹制裁一年。 当地时间2月28日,美国总统特朗普在国会发表重要政策演讲,这是特朗普就职以来的首次国会演讲,备受外界关注。

                                                                                                                                                                            白宫新闻中心散发的特朗普签发的通告中称:“南苏丹及其周边局势对美国国家安全和对外政策继续带来严重威胁。”因此,特朗普强调必须“在2017年4月3日后延长2014年4月3日宣布的制裁措施”。特朗普称:“因此,我据此将执行命令的效力延长一年。”

                                                                                                                                                                            特朗普在同时散发给国会的信中指出:“南苏丹及其周边局势涉及威胁该国和整个地区和平、安全和稳定的行动。”

                                                                                                                                                                            信中指出,包括涉及“暴力和谋杀蔓延,违反人权,使用童军,袭击维和人员和人道主义使命工作人员,对实施人道主义行动设置障碍。”

                                                                                                                                                                            参考消息网3月24日报道 香港《南华早报》2月19日刊登题为《为什么现在该是印度媒体结束与中国之战的时候了》的文章称,印度智库调查发现,虽然印度媒体对华“战争”叫嚣越来越少,但对中国的整体看法依然“负面”。不过这种看法似乎不能反映中国在印度民众心目中越发明显的存在感。

                                                                                                                                                                            文章称,自1962年以来,印度与中国边境从未出现交火,但印度媒体对中国的“战争”却从未停止过。半个多世纪以来,在印度报纸和电视频道有关中国的报道中,仍然以边界“小冲突”和中国人“入侵”印度领土等消息为主。

                                                                                                                                                                          编辑:

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